Letsip mundmotorisk træning
Her finder du Letsips instruktionsvideoer til mundmotorisk træning – specifikke øvelser for læber, kinder og tunge, der demonstreres trin for trin. Øvelserne er udviklet af den norske logopæd Bjarte Høydal og anvendes af logopæder, ergoterapeuter og fysioterapeuter samt af patienter og deres pårørende til selvstændig træning mellem terapisessionerne.
Lovende resultater i pilotstudie med SINTEF
Et seks ugers pilotstudie viste ændringer i ansigtsbevægelser efter træning med Letsip, herunder tegn på forbedret muskelkontrol, bevægelighed og udholdenhed. Resultaterne understøtter potentialet i Letsips træningsmetode.
Letsip sortiment
Letsip består af V-, S- og K-serierne. Træningsredskaberne kan anvendes til flere forskellige øvelser, og udvælges i forhold til, hvilke færdigheder barnet eller personen har brug for at udvikle eller øve. Videoerne viser eksempler på, hvordan træningsredskaberne kan bruges til forskellige øvelser.
V-serien udgør fundamentet i Letsips træningsserie – en række vibrerende stimulationsredskaber, der er designet til at styrke grundlaget for god oralmotorisk kontrol i læber, kinder og tunge. Serien består af et elektrisk håndtag med sonisk vibration og seks udskiftelige mundstykker (V0–V5) med stigende bredde, hvilket gør det muligt at skræddersy træningen fra finmotoriske sanseøvelser til mere omfattende stimulation.
Læbestimulering med vibration - over/underlæbe
Placér Letsip® V0 mellem næsen og overlæben. Træk fra midten mod mundvigen og nedad, og slip derefter hurtigt. Gentag derefter på underlæben. Stimulér altid begge sider.
Tungestimulering med bevægelse
Placér Letsip® V0 i munden på den bagerste del af tungen. Træk V0 fremad langs tungen i en zigzag-bevægelse, og slip hurtigt. Giver sensorisk stimulering af tungen.
Kindstimulering med vibration
Placer Letsip® V0 inde i munden ved muskeltilhæftningerne nær kæben og kindbenet. Træk i musklens retning mod læben, og slip hurtigt. Stimuler altid begge sider.
Kindstimulering med vibration
Placér Letsip® V1 ved muskeltilhæftningerne nær kæben og kindbenet. Træk mod læben i musklens retning, og slip hurtigt. Stimulér altid begge sider.
Læbestimulering med vibration - over/underlæbe
Placér Letsip® V1 mellem næsen og overlæben. Træk fra midten mod mundvigen og nedad, og slip derefter hurtigt. Gentag derefter på underlæben. Stimulér altid begge sider.
Stimulering rundt om øjet
Placér Letsip® V1 over øjenbrynet, mod midten. Træk med et fast greb langs øjenbrynet mod øjets ydre øjenkrog, og slip hurtigt. Gentag derefter bevægelsen under øjet; start ved næseroden, og bevæg mundstykket i en bred bue. Stimulér altid begge sider.
Tungetræning - 3 positioner med/uden vibration
Flyt tungen til venstre mundvig, og placer Letsip® V1 mod tungespidsen. Stræk tungen fremad, og træk den tilbage. Flyt positionen til midten af munden, og stræk tungen lige fremad. Gentag øvelsen ved højre mundvig. Dette kan gøres med eller uden vibration.
Læbetræning med kindstabilitet
Placér Letsip® V2 mellem læberne og tænderne. Træk mundvigen til siden, og træk den derefter tilbage mod midten ved at spidse læberne. Træn begge sider.
Træn læber
Placér Letsip® V3 mellem læberne og tænderne. Træk udad, og træk imod med læberne.
Træn læber og kind
Placér Letsip® V4 mellem læberne og tænderne. Træk udad, og træk imod med læberne.
Træn læber og kind
Placer Letsip® V5 mellem læberne og tænderne, så håndtaget vender en smule nedad og indad. Træk udad, og træk derefter tilbage ved at smile. Den aktive smilebevægelse træner læbernes lukkefunktion samt kindmusklerne.
S-serien er Letsips ikke-elektriske stimuleringsredskab til læber og kinder – det kan anvendes som andet trin i træningsforløbet, der følger efter V-serien. Serien består af fem manuelle håndholdte redskaber (S1–S5) med stigende diametre fra 20 til 65 mm, hvilket gør det muligt at tilpasse træningen fra præcise læbeøvelser til stimulering af større områder på kinden.
Styrk kind og læber (S-serien)
Produktet placeres mellem læberne og tænderne; du trækker det udad, mens læberne yder modstand og trækker imod. Modstanden justeres manuelt under hele bevægelsen. Letsip® S-serien fås i fem størrelser, der gradvist bliver større, hvilket gør det muligt at intensivere træningen i takt med, at styrken øges.
Smil med modstand · Letsip® S5
Placer produktet mellem læber og tænder, så håndtaget vender en smule nedad. Træk Letsip® S5 udad, og træk det derefter ind igen ved aktivt at smile. Du justerer manuelt modstanden med hånden under hele bevægelsen.
Læbetræning med kindstabilitet
Placér Letsip® S1 mellem læberne og tænderne. Træk mundvigen til siden, og vend derefter tilbage til midten ved at spidse læberne. Justér modstanden manuelt med hånden under hele bevægelsen. Udfør øvelsen i begge sider.
Læbetræning med kindstabilitet
Placer Letsip® S2 mellem læberne og tænderne. Træk mundvigen til siden, og vend derefter tilbage til midten ved at spidse læberne. Juster modstanden manuelt med hånden under hele bevægelsen. Udfør øvelsen i begge sider.
Letsip S1 og S2 - træn læber
Placer Letsip® S1 og S2 midt i munden. Træk dem samtidigt ud til siderne, og før dem derefter tilbage til midten ved at spidse læberne. Juster modstanden med hånden under øvelsen.
K-serien er Letsips redskab til tungetræning – det tredje trin i træningsforløbet efter V- og S-serien. Serien består af fire modeller (K4, K5, K10M, K10L), der alle har et ekstra stort design, hvilket gør dem nemme at mærke og visuelt at følge – både for brugeren og terapeuten (ved brug af spejl).
Tungetræning for finmotorik
Placer Letsip® K5 vandret i munden. Bevæg kuglen med tungen ved hjælp af langsomme, kontrollerede bevægelser, og undgå at bevæge kæben. Øvelsen træner tungens finmotorik og evnen til at krydse midtlinjen.
Tungetræning for finmotorik
Placer Letsip® K4 vandret i munden. Bevæg kuglen med tungen ved hjælp af langsomme, kontrollerede bevægelser, og undgå at bevæge kæben. Øvelsen træner tungens finmotorik og dens evne til at krydse midtlinjen.
Tungetræning med kugle - 4 positioner
Kuglen flyttes vandret mellem læberne, derefter vandret inde i munden mod kinden i begge sider og til sidst lodret bag fortænderne med en bevægelse op og ned. Kæben holdes i ro under alle fire positioner.
Tungetræning med kugle - 4 positioner
Placer Letsip® K10L vandret mellem læberne, og bevæg kuglen med tungen ved hjælp af rolige bevægelser. Gentag derefter processen inde i munden mod kinden – i begge sider – og til sidst lodret bag fortænderne.